Bonne année

Bonne année à tous, et n'oubliez pas vos exercices de (re) mise en forme. Ci-dessous, programme spécialement adapté pour les membres du club.
PS : 35000 visites sur le site du blog. Pas mal du tout !

comte rendu réunion du 28

Cliquer sur les images pour les lire.

Merci à Dominique.

Entraînement du 22 décembre

En raison des vacances scolaires, les entraînements des 22 et 29 décembre se dérouleront aux Rosaires à 10 heures.
Par ailleurs, le chroniqueur avait omis de signaler l'excellente performance de Baptiste au trail nocturne de St Gilles du Méné, le 08 décembre 2012.
14ème en 1h05'50'' sur  176 concurrents classés, distance affichée 14,900km.
Félicitations à lui.
Dans un autre domaine, vous pouvez écouter, en cliquant sur ICI, une reprise du Blue christmas de Elvis Presley par Julien THOMAS. Vidéo enregistrée à Berlin.
 

Entraînement du 15 décembre 2012

Gros coefficient de marée : 104 à 8h11.Le sable va être mouillé...
et le rendez-vous est fixé à 10h00 aux Rosaires.
Comme dit la chanson, quand la mer se retire, il ne reste plus rien... mais ce n'est pas ce qui nous arrêtera,
(pour les nostalgiques, cliquer ici )

Entraînement du 8 décembre 2012

Nous rappelons aux heureux lecteurs de ce blog que le rendez-vous est à 10h00 (dix heures). et pour ce samedi 8 décembre, il est fixé aux Rosaires.
Message personnel pour Alain (LQ) : 10h00.