week end des 6 et 7 octobre

Le 7 : foulées briochines. Alain (LC) est mandaté pour procéder aux inscriptions. Dominique (10 km) et Marie (5 km) sont partantes. Qui d'autre ?
Du coup, l'entraînement (à la carte) est programmé dans la vallée du Goëlo. RV parking du Leclerc de Ploufragan à 10h00 le samedi 6 octobre.

samedi 29 septembre

Dommage, il n'y a pas de Michel dans notre groupe, donc pas de coup à boire...
Rendez-vous quand même à 10h00 aux Rosaires.

Happy Birthday

Samedi 22 septembre, la famille LC invite les coureurs à un p'tit coup à l'issue de notre entraînement   hebdomadaire. Rendez-vous devant le domicile d'ALC à 10 heures.

Championnat du monde de raid

Suivez les performances de Johann Thomas au championnat du monde de raid dans le cadre de la prestigieuse épreuve "Raid in France", 64 équipes au départ (4 athlètres dont au moins une femme)
Johann est dans l'équipe : N°23. Issy Aventure 1 – Withspirit.fr
23 nations au départ.
Au départ de L'Argentière-la-Bessée (Hautes-Alpes), dans le massif des Ecrins, les participants devront réaliser un programme de plus de 170km de trek, 230 km de VTT et de plus de 100km de navigation en rafting ou canoë, pour une arrivée prévue sur les plages de Roquebrune-Cap Martin (Alpes-Maritimes), entre 6 et 8 jours après le départ et après avoir avalé plus de 20 000m de dénivelé positif, sans pratiquement de repos (8 heures de repos au minimum sont néanmoins imposées).
Pour suivre les résultats cliquer ici

show must go on

Bon, on ne va pas s'appesantir sur le message précédent... la saison redémarre... et le prochain rendez-vous pour un entraînement soutenu, est programmé aux Rosaires, le samedi 08 septembre à 10h00.

Message perso : Marc, tu viens quand tu veux... Le spectacle continue, même si les performances confinent au vide intersidéral.