à noter que A Le Quellec, malgré le magnifique réveil qui lui a été offert , est arrivé en retard de 15 minutes à l'entrainement...la prochaine fois, on lui offrira une pendule!

mal coiffé....et boueux

Quelques photos de l'entrainement du 30 janvier où nous pouvons constater la différence de "classe" et de savoir être entre la "dite jeune génération " et les plus anciens ...Bernard est propre et parfait comme d'habitude (chaussures nickel) alors que le champion d'automne ne fait pas honneur à sa classe d'âge et à son titre...


Au fait, merci Jacquot de m'avoir donné les codes d'accès...merci de ta confiance .

Entraînement du 23 janvier

Entraînement aux Rosaires à 10h00.
La gazéleciens Thomas étant en voyage durant une quinzaine de jours, prière de s'adresser à Alain LC pour connaître les lieux des prochains rendez-vous.
Le blog sera provisoirement en sommeil, cependant, dans les commentaires de ce message, vous pouvez continuer à dialoguer, à vous gausser, à vous agonir d'injures, voire vous congratuler...
A bientôt.
Marie et Jacquot

Championnats départementaux de cross

Bravo à Bernard Robin, qui le lendemain du cross du Mans, a terminé 39ème aux championnats départementaux de cross. Temps 35'50'' pour 9,110 km.

Un certain responsable d'EDF avait dit, à une époque pas si lointaine, que "les chiens maigres couraient plus vite" . Bernard a tout compris, et après son régime, on ne l'arrête plus...

Pour l'ensemble des résultats, cliquer ICI

Cross du Mans

Cliquer sur le titre ou ICI pour accéder au site officiel
Classements sur 2 220 classés :

Clsmt	Nom	Prénom	Cat.	Ville	Temps Officiel	Clsmt Cat.	Temps Parcouru
0078	ROBIN	BERNARD	VETE...	Loudeac	0:38:36	0020	0:38:36
0997	FORESTIER	JEAN MARC	VETE...	St Brieuc	0:51:09	0434	0:51:09
1035	VAZEL	MARC	VETE...	St Brieuc	0:51:23	0457	0:51:23
1172	PINCEMIN	PIERRICK	VETE...	St Brieuc	0:52:58	0525	0:52:58
1551	THOMAS	JACQUES	VETE...	St Brieuc	0:57:02	0693	0:57:02
1620	THOMAS	MARIE CLAIRE	VETE...	St Brieuc	0:57:34	0131	0:57:34

50 ans, plus le titre de champion d'automne, évidemment cela laisse des traces.

Et voilà le travail.


Merci à Catherine et Alain pour leur accueil.





NB : Cliquez sur les photos pour les agrandir.

Pour la vidéo de remise du cadeau cliquez ICI

Cross du Mans

En avant pour les inscriptions, prévenir très rapidement Alain LC.
Le traffic est réservé.
L'an dernier nous avions donné Rendez-Vous à 8h00 à la CMCAS. Pour cette année 08h30.
Le départ de la course a lieu à 14h00, pour le lien avec le site, cliquer ICI

Course nature ou trail

Marc, très pointilleux, nous donne sa définition des trails, à ne pas confondre avec les "course-nature"
Course nature : Course pédestre avec classement et/ou prise de temps se déroulant en milieu naturel sur un parcours matérialisé formé notamment de chemins ou sentiers d'une distance inférieure 21 km et dont la totalité des surfaces goudronnées n'excèdent pas 25% de distance totale du parcours.

Trail Découverte :Course pédestre avec classement et/ou prise de temps se déroulant en milieu naturel sur un parcours matérialisé formé notamment de chemins ou sentiers d'une distance entre 21 km à 42 km et dont la totalité des surfaces goudronnées n'excèdent pas 25% de distance totale du parcours.

Trail : Course pédestre avec classement et/ou prise de temps se déroulant en milieu naturel sur un parcours matérialisé formé notamment de chemins ou sentiers d'une distance supérieure à 42 km et dont la totalité des surfaces goudronnées n'excèdent pas 15% de distance totale du parcours et se déroulant en autonomie ou en semi autonomie. Il est souhaitable lorsque c'est possible et en fonction des régions, que le dénivelé soit environ de 2000 m.

Ultra Trail : Course pédestre avec classement et/ou prise de temps se déroulant en milieu naturel sur un parcours matérialisé formé notamment de chemins ou sentiers d'une distance supérieure à 80 km et dont la totalité des surfaces goudronnées n'excèdent pas 15% de distance totale du parcours et se déroulant en autonomie ou en semi autonomie.Il est souhaitable, lorsque cela est possible et en fonction des régions, que le dénivelé soit de 2000 m et +.

Il existe également d'autres critères, voir ICI

A chacun de se faire son idée, l'essentiel n'est-il pas de participer ?

Entraînement du 09 janvier 2010

Entraînement à Langueux.
RV à 10h00 sur la place en contre-bas de l'église.
S'il n'a pas oublié, le néo-quinquagénaire (ALQ) nous invite à boire un p'tit coup chez lui.

N.B. Attendez quelques secondes pour que les images s'animent.